超級讚的撥玉米小妙招!只需3分鐘就能讓玉米抽出來,快速將玉米煮熟!

By Vista看台湾 -

在著名的長壽之鄉江蘇省如皋,流傳著這樣一句俗語“糝兒粥,米打底,常喝活到九十幾。”據如皋市長壽研究所調查,本地百歲老人中74%的人每天 兩頓稀粥,都以玉米粥為主。所謂的“糝兒粥”,說的就是玉米碴子粥 首先玉米含有豐富的谷氨酸,這種氨基酸能促進我們大腦的發育,所以對生長時間的兒童具有很高的營養價值。所以媽媽們平時給孩子們補充營養的時候,不如做點玉米粥什麼的,可以讓孩子變得更聰明哦。

很多人都說「玉米」是讓人又愛又恨的食物!每每留下一大堆的鬚鬚在玉米上,一口咬下更是通通卡進牙縫禮讓人心好累...

不過今天小編要介紹一個超級讚的撥玉米小妙招!他不但可以讓與米迅速煮熟之外,最棒的是還能讓玉米順利滑出來,讓上面一點鬚鬚都沒有唷,快來看看吧~

Step1.

把一整個未剝皮的玉米放到微波爐裡設定高溫3分鐘…

Step2.

拿出來後,就可以直接把玉米給抽出來了!但小心會很燙喔,最好用器具才不會被燙到!

是不是很棒呢?快把這個聰明又輕鬆的方法分享給身邊愛吃玉米的朋友吧!

小貼士:

推薦幾種常見的玉米吃法:

在飯店這道菜叫黃金萬兩,不只是因為玉米外表和顏色像黃金,玉米富含維生素

C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。玉米中還含有多種人體必需的氨基酸,能促進人的大腦細胞正常代謝,有利於排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉裡含有大量維生素E.可增強人的體力和耐力,中老年人常吃玉米製品可延緩衰老。

熱的夏日,湯更是餐桌子必不可少的一部分,既能增加胃口,也能增強營養。眾多湯品裡,這樣的田園排骨湯,是兩個孩子最喜歡的,因為有他們喜歡的玉米,還有軟爛的胡蘿蔔。清爽甘甜的一碗湯,細火慢燉出來的盡是食物本身的滋味,味道清淡而不失鮮美

這是一款很營養也很鮮美的蝦仁卷,有瘦肉、有蝦仁、有雞蛋、有玉米、有胡蘿蔔等,特別適合給寶寶做營養餐。雖然它的做法很簡單,貌似一看就會的那種,可其實要把這個卷做得緊致而鮮脆,還是需要注意一些細節的。製作的手法不一樣,成菜的口感和味道也會隨之改變。

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