農村人泡腳時放點它,80歲老人也能滿頭黑髮,不再失眠睡不好

By 养生小能手 -

花椒既是一種最常用的調味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經,有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個肌體血脈暢通。

花椒泡腳的功效:花椒在藥裡屬於於祛寒類藥物,它能祛除裡寒,扶助陽氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

有點中醫經脈方面常識的人都知道,腳是人的第二心臟,如果在冬天的時候,天寒地凍,冷得想鑽進被窩,如果這時候來盆熱乎乎的水,肯定爽得不要不要的,如果再在裡面扔上幾粒花椒,效果棒得你想不到。

腳對人體來說是負重最高的一個器官,腳也被稱為人體的“第二心臟”,而“熱水泡腳,勝過吃補藥”,則是養生學中的一句名言。如果在泡腳的水裡再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言

中醫認為,花椒性溫,其功效非常多,有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個肌體血脈暢通。

用花椒泡水能治療失眠,增強睡眠,促進血液迴圈的功效。如果長期失眠的人,可以在睡覺之前使用花椒與水來泡泡腳,具有改善的作用。

長時間堅持花椒泡腳,不但能殺菌消炎,緩解腳氣,還能抗衰老,防白髮花椒水泡腳的功效:花椒水泡腳,可防腳臭、腳汗、腳氣。做法很簡單,抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後,雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 用花椒水泡腳比用熱水泡腳的睡眠效果更好。

花椒包不用每天換新的,可以用一星期左右,用了一星期後再換就可以了。而且泡腳的好處多多,特別是小孩體弱的,中老年人有高血壓的,都能得到緩解, 只要你堅持下來了。

具體做法,可以採用棉布包上50克花椒,繩系緊口,扔進鍋裡,加適量的水直到燒開,用這個水泡腳,當然,花椒可以反復利用一個星期左右更換新的,一般連續兩個星期就能看到明顯的效果,每天堅持下去,效果更佳。

這麼簡單省錢的進補方式方法,你值得擁有。如果你還知道花椒泡腳還有哪些好處,請來互動。

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